Zucker und seine Auswirkungen

VHS-Vortrag - Anmeldung bis zum 31.05.2024

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Der tägliche Verzehr von Zucker, Süßigkeiten, Desserts, Kuchen, süßen Teilchen und gesüßten Getränken ist für die meisten Menschen ganz normal. Viele Menschen spüren aber bereits, wie der Zuckerkonsum sie krank macht. Werden auch Sie gelegentlich von unheimlichem Heißhunger auf Süßes heimgesucht, gefolgt von nicht weniger unheimlichen Essattacken? Haben Sie bereits versucht auf Zucker zu verzichten? In diesem Kurs besprechen wir, welche Auswirkungen Zucker auf unseren Organismus hat, wo er sich überall versteckt und welche Vorteile die Umstellung bringen kann.
Die Kursleiterin Stefanie Trilling ist zertifizierte Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kundalini-Yoga-Therapeutin und ganzheitliche Ernährungsberaterin.