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VHS: Entspannung mit Qigong unter freiem Himmel
Qigong ist eine Mischung aus Bewegungskunst, Meditation und Entspannungsübung, die seit Jahrtausenden zu den Grundpfeilern der chinesischen Medizin gehört. In ihrem Entstehungsland ist die Disziplin sogar so weit verbreitet, dass öffentliche Grünanlagen von großen Gruppen als naturverbundene Sportstätten genutzt werden. Mit dem Kursangebot „Entspannung mit Qigong im Grünen“ möchte die Volkshochschule dies auch in Erkrath ermöglichen.
