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2. Donnerstag – Gedächtnistraining
„Wer rastet, der rostet“, sagt ein altes Sprichwort.
Mit dem Gedächtnistraining will Runter vom Sofa aktiv etwas für die geistige Fitness der Generation 50 plus tun.
Es geht nicht um das Erreichen messbarer Erfolge, es brauchen keine Leistungen erzielt werden, und es gibt keinen Konkurrenzdruck. Die Gedächtnistrainings sollen Freude bereiten, den Geist spielerisch anregen, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl steigern und Menschen in anregenden Kontakt bringen.