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Wie verhalte ich mich bei Hitze richtig?

Bei hohen Temperaturen sollte man unbedingt darauf achten, genug Wasser zu trinken. Gerade wenn Kreislaufprobleme oder andere Risikofaktoren bekannt sind, sollte die Mittagshitze möglichst gemieden werden und Aufenthalte im Freien aber auch Einkäufe wenn möglich auf den kühleren Vormittag oder die frühen Abendstunden verschoben werden. Grundsätzlich sollten lange Aufenthalte in der Sonne bei hohen Temperaturen vermieden werden, um einen Sonnenstich oder Hitzeschlag zu vermeiden.