In diesem VHS-Workshop, der vom 08.11.2023 bis 22.11.2023 an drei Terminen jeweils Mittwochs von 17:30 bis 19:30 Uhr stattfindet, können Alleinerziehende lernen, wie man Beruf, Familie und nicht zuletzt sich selbst und die eigene Gesundheit unter einen Hut bringen kann.

Im dem Bestreben, allem und allen gerecht zu werden, bleiben oftmals die eigenen Bedürfnisse auf der Strecke. Das geht eine ganze Zeit lang gut – bei den einen mehr und bei anderen weniger. Eines Tages ist es dann soweit und das wackelige Gerüst bricht zusammen, weil das Fundament fehlt. Was bedeutet dieses Vorhaben erst für Alleinerziehende? Ist es überhaupt möglich?

Die gute Nachricht: Ja, es ist möglich! Es bedarf allerdings einiger Strategien und Kniffe, um das zu schaffen. Denn schon der Widereinstieg ins Berufsleben ist mit einigen Hürden verbunden. In diesem Kurs geht es vor allem darum, das Selbstbewusstsein zu stärken und das Selbstmanagement zu verfeinern. Disziplin ist wichtig, doch auch das Bewusstsein für die eigenen Stärken und Schwächen ist von großer Bedeutung. In diesem dreiteiligen Kurs lernen Alleinerziehende, die eigenen Stärken zu stärken, die eigenen Grenzen zu erkennen und bei aller Fürsorge auch an sich selbst zu denken. Nur wer selbst gesund und kraftvoll ist, kann anderen eine Hilfe sein.

Die Teilnahmegebühr beträgt 43,00 Euro. Der Kurs findet in Raum 1 der neuen Räumlichkeiten der Volkshochschule in der Schimmelbuschstraße 25 in Hochdahl statt. Weitere Informationen zum Angebot finden Interessierte auf www.vhs-erkrath.de. Die Anmeldung ist online über die Homepage der VHS, telefonisch unter 0211 2407-4305 sowie per Mail an vhs@erkrath.de möglich.