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Sitzgymnastik

2 Gruppen: 9:30 bis 10:15 Uhr und 10:30 bis 11:15 Uhr

Datum:

23.11.2020

Uhrzeit:

09:30 bis 11:15 Uhr

Ort:
Ortschaft:

Hochdahl

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Wir trainieren im Sitzen unsere Gelenkbeweglichkeit, Kraft und Koordination. Die Übungen werden an die Fähigkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmer*innen angepasst.

Die Sitzgymnastik findet bis Ende des Jahres jeweils montags von 9:30 - 10:15 (Gruppe 1) und 10:30 - 11:15 (Gruppe 2) statt.