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Vortrag: Vegan für Einsteiger - Die sieben Regeln einer gesunden veganen Ernährung

Datum:

25.03.2019

Uhrzeit:

18:00 bis 19:30 Uhr

Ort:

Grundschule am Millrather Weg 67, Raum 16

Ortschaft:

Unterfeldhaus

Kosten:

8,00 Euro

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Die Ernährung hat entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit: "Man ist, was man isst." Eine optimale Ernährung eröffnet uns wunderbare Chancen, für ein langes Leben bei bestmöglicher Gesundheit und guter Fitness. Was liegt bei dieser herausragenden Bedeutung der Ernährung näher, als sich kundig zu machen, wie gut gesundes Essen schmecken kann und nebenbei auch die ernährungswissenschaftlichen Erkenntnisse unter Berücksichtigung der Ergebnisse weltweiter seriöser Studien kennenzulernen.

Um diese Ernährungsform bestmöglich umzusetzen und den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen gibt es sieben Grundregeln welche wir an diesem Abend besprechen werden.